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一个星期内长胖三斤,多久能瘦?

医生你好,我这四五天有点暴饮暴食,一下子胖了三斤,都是虚胖,我能在一个星期内把它瘦下来吗
提问时间:2021-09-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,短期内吃的多的情况下的确容易造成一个体重增加。但是不代表就是脂肪指导意见:堆积了的。而且单纯看体重这样也不够准确。

    主要建议你积极锻炼。多关注身体指标如腰围臀围等来看比较有意义。以后注意别暴饮暴食。以上是对“一个星期内长胖三斤,多久能瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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