失眠症不可以吃生姜。失眠症的患者在中医看来很大程度上是由于心肝血虚,心火旺盛,总的来属于心血不足,不能濡养心神导致的失眠,所以要多吃一些滋阴养血的食物,而生姜较为辛辣刺激,可能会耗伤津液,同时加重失眠
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