问患者提问

肩膀酸痛到恶心心烦

工作每天坐办公室肩膀酸痛难忍不知如何能缓解

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的症状首先的要考虑是有肩周炎的可能性的，建议你养成良好的生活习惯，在办公室也可以做适当的肩部的活动的，如肩部的外转的动作就可以缓解疼痛的，其次的要到中医科去按摩疗效还是不错的，饮食注意多吃含有钙质和纤维的食物有利于健康的

相关问题