您晚上睡不着觉,耳朵有嗡嗡的轰鸣声考虑是有贫血的可能的,您可以适当的给自己补血为好。指导意见建议可以适当的吃阿胶,补中益气丸,右归丸等。
同时多吃含铁丰富的食物,瘦肉,牛肉,木耳,大枣,乌鸡等,适当维生素C有助于铁的吸收。这都是可以补血的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号