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重度抑郁症能治好吗

我叔叔最近他情绪变得很不好，很低落，看着表情总是很悲伤，失望，不知道是什么原因搞的他会变成这样，医生说可能得了抑郁症重度抑郁症能治好吗

提问时间：2020-04-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症不是终身疾病，积极治疗是完全可以恢复的。提醒他多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。
欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。

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