问题分析:你好,根据你的情况考虑胃不舒服,主要就是因为平常的生活习惯和饮食结构不合理,导致胃消化不良,或者胃粘膜受损,这其中包括胃痛,胃酸,胃胀气,暖气等等。
意见建议:另外,我们在生活中还要注意合理的生活方式和饮食结构,想辛辣等刺激性食物就不要多吃了,平常可吃些像山楂、果汁等开胃的食品。
像胡萝卜、苹果等富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜水果,以增加胃黏膜防护,防止受损。
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