感冒了吃什么饭比较好

感冒患者适合吃的食物包括：

1，可以喝一些大米粥、小米粥、玉米面粥、吃一些豆制品。

2，肉蛋奶的选择尽量吃一些乳制品、猪肾、羊肝等等。

3，蔬菜方面的话建议吃一些大白菜、小白菜、胡萝卜、马良书、西红柿、蘑菇、大葱、大蒜等等。

4，水果方面建议多吃西瓜、橙子、梨、甘蔗。不要吃太甜的食物，远离辛辣油腻、煎炸的食物，特别是烤肉，一定不要吃。