血压低怎么办

你好：每天应按时睡觉、起床，生活要有规律。还要适当地运动，注意饮食的营养均衡。如果因为血压低就睡懶觉，或不吃早饭的话，症状就不会得到改善。

早晨按时起床，洗个澡或做些轻微的运动会使你精神起来。饮食上应多食用优质蛋白质、蔬菜、海藻类、豆和豆制品等，这些食物对改善低血压很有效果。