病情分析： 您好；中医认为你那是阴虚发热的表现，阴虚则会出现五心烦热， 治疗上应以滋阴降火为主，可以服用当归六黄汤或知柏地黄丸进行治疗。
意见建议：建议注意休息，合理的饮食，不要吃生冷辛辣的食物，多喝水，吃些水果蔬菜，不要劳累，平时要多锻炼身体，增强体质。
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