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心里总是感到委屈,眼泪自然的就流出来了,并且越来越

心里总是感到委屈,眼泪自然的就流出来了,并且越来越伤心感谢医生为我快速解答—该如何治疗和预防
提问时间:2020-03-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,生活中都会有一些的不顺心的事,慢慢的让你缺乏自信,让心情变的焦虑、不安。意见建议:您多想一些开心的事,想想自己的亲人,找些自己喜欢的事做,不要总想着自己的烦恼。

    放宽心情。

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