问患者提问

正常饮食每天转半小时呼啦圈一个月瘦多少

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，减肥贵在坚持的，只要每日的消耗量大于摄入量，会逐渐减重的。意见建议：正常饮食每天转半小时呼啦圈一个月能瘦多少是不能确定的，建议你多吃蔬菜水果等低热量食物，多做慢跑快走等有氧运动。

相关问题