你好！收缩压有点高，舒张压不高，不知道你是在什么情况下测的血压，建议你多量几次血压对比一下，同时你要避免各种容易诱发血压升高的因素，注意休息睡眠，不要过于紧张，避免各种精神压力，饮食规律，管住嘴，迈开腿。
戒烟酒。有必要建议你去正规医院心内科就诊做全面检查。
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