问患者提问

黑木耳能天天吃吗？

我妈特别喜欢吃黑木耳，她经常说黑木耳吃了好，黑木耳吃了可以防癌，可是我觉得没有任何食物是可以一直吃的不是吗？我希望有问必答的医生可以帮我解答这个问题，黑木耳天天吃对身体好吗？

提问时间：2020-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先我可以很确定的回答你，你妈妈说的是正确的，黑木耳确实有防癌的功效，而且黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，可以降低血压，促进肠胃的消化，有利于身体毒素的排除，所以天天吃没有问题，是很好的素菜。

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