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我怀孕8个月了,为什么晚上总是睡不着觉

提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:你好考虑是神经衰弱导致的,睡前少喝水,少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶,帮助睡眠。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键.必要时口服维生素B1调理。

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