吃坏肚子上吐下泻后吃什么食物好

您好，根据您的描述考虑为急性胃肠炎建议口服消炎抗病毒药物（如诺氟沙星，利巴韦林，奥美拉唑）的同时服用思密达可以很好的覆盖病毒保护肠道粘膜,肠道功能紊乱可以服用妈咪爱,源首,培菲康等活菌药物调整肠道如果出现精神不好，乏力就是腹泻排除水分过多,应该及时去医院输液治疗防治脱水情况,尽量让吃点米汤,稀饭减轻胃肠压力