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五十肩最佳治疗方法

前段时间连续上了半个月的班，回来之后感觉胳膊疼的厉害，请问五十肩最佳治疗方法？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

若疼痛严重，患者可用消炎药物，甚至接受激素注射。也可加强功能锻炼，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

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