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每天喝蜂蜜柠檬水不能晒太阳么

最近一段时间老是加班，有时候晚上还熬夜。皮肤这段时间总是黯淡无光，听说喝蜂蜜柠檬水可以改善皮肤，每天喝蜂蜜柠檬水不能晒太阳么？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天喝蜂蜜柠檬水是不可以晒太阳的，柠檬是感光食物吃了经太阳晒就会晒黑，到太阳下最好是涂防晒霜和打伞。要是没有特殊情况最好避免晒太阳，皮肤暗淡最好是不要熬夜要多休息可以多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多喝水。

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