问患者提问

减肥期能吃红薯吗？

我身体比较肥胖，现在我正在减肥阶段，请问医生减肥期能吃红薯吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果在减肥期间不要吃红薯，红薯含糖分比较高，容易使人体发胖，建议清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，加强体育锻炼，一般不建议用药物减肥，主要还是控制饮食，增加活动量，消耗体力脂肪为主，保持心情愉快，注意休息，避免劳累。

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