最快方法可以先对局部进行冰敷，通常可以减少局部血管组织的收缩，也可以减少出血量，那在三天之后可以对局部进行热敷，可以加快眼部周围的血液循环，也可以促使局部的淤血快速的吸收以及消散，生活中也可以多做一些眨眼的运动，都可以有效的缓解。
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