宝宝便秘可让宝宝每天清晨饮用蜂蜜水，有良好的通便作用，这是因为蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、请热解毒等功效。饮用蜂蜜水每次不得少于６０ｍｌ，太少无效，若用温开水冲服效果更好。
香蕉也是治疗小儿便秘的良好食物，一般吃上１２只香蕉，短期内即能达到润肠通便的效果。
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