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便秘了四天了

便秘，今天便秘第四天，突然就这样了，偶尔是隔一天上一次，我也不晓得怎么回事。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，长时间便秘对身体有害，建议您先用开塞露缓解症状，再慢慢调理。建议您早上喝一大杯淡盐水，晚上喝蜂蜜水。平时多吃水果与蔬菜，多做运动，如跑步、跳绳等，增加肠蠕动。

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