和老婆做爱翘不起来了，勃起不坚

问题分析：根据您的描述，您的情况可能属于勃起功能障碍，是性功能减退的表现，与过度手淫，精神压力大，吸烟酗酒，生殖系统器质性病变可能有关。

意见建议：建议到正规医院的男科就诊，检查问题的原因，再做针对性处理。建议保持心态平和及充足睡眠，避免劳累，戒烟限酒，多做运动，增强体质，这些措施有助于恢复性能力。