你好,根据你描述的情况一般考虑长痘跟饮食,环境,心情有着密切联系的。意见建议平时多吃清淡的食物,少食辛辣刺激油腻食物,多吃蔬菜水果,保证睡眠质量,保持心情舒畅,药物可以外用维胺酯维E乳膏来调理看看效果怎么样,如果症状得不到缓解可以去三甲医院的皮肤科看看为好密切观察。
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