宫缩就是子宫收缩,差不多持续30秒40秒,然后再松弛,宫缩时候会导致腹部发紧发硬等或者伴随腹痛的情况,多注意休息,观察一段时间,注意观察羊水等情况是否正常,不要吃生冷的食物等,预防提前顺产的情况的。
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