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减肥丰胸方法

我有些小胖，可是胸部长的又不太好，基本上是属于那种小笼包的概念，最近想要减肥，可是又怕减肥的话把本来就不大的胸部减的更加小了，不知道有哪些食物可以即减肥又有丰胸的效果。想得到怎样的帮助：能减肥又能丰胸的方法有什么呢？

提问时间：2022-01-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。
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