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怎样才能调理月经正常

月经一直不是特别有规律，有时提前，有时延后。甚至有时候还疼的死去活来。想知道怎样才能调理月经正常？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经不正常需要饮食温热，不要食用生冷食物。食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。

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