我是健康顾问,很高兴为您作答,根据你提供的资料,分析认为:背部中脊疼痛可能是棘上韧带、棘间韧带损伤。中药效果不是很理想。
,建议做针刀治疗或注射治疗。平时避免久坐久站和长时间低头(伏案)工作,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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