问患者提问

晚上精神白天困怎么回事

我晚上特精神过白天就像黑天一样犯困黑天反过来特精神白天反倒让我害怕:

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是生物钟紊乱的表现，应该进行合理地调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常的作息和身心。

相关问题