患者女，44岁，感觉乳房有刺痛感，去医院检查，结果显示，双侧乳腺层次清晰，左侧腺体厚1,1，右侧腺体。

患者女，44岁，感觉乳房有刺痛感，去医院检查，结果显示，双侧乳腺层次清晰，左侧腺体厚1.1，右侧腺体厚1.0，结构紊乱，右侧腺体厚内见0.6乘0.5低回声结节，左侧腺体内未见明显异常包块回声。超声提示，双侧乳腺增生，右侧腺体内低回声结节。请问医生，这种情况严重吗？应该如何有效的治疗？谢谢！