你好，你的情况往往是有腰肌劳损的情况或有腰椎病的情况引起的。如腰椎骨质增生等疾病。指导意见此种情况往往是做拍片检查的。
确诊疾病治疗的。一般多是可以采用中药、理疗、按摩、外用药物等治疗的。适当的做功能活动。
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