如何使子宫内膜增厚？

根据你所叙述的情况，由于你在一年前做过人流手术，这可能是导致你出现子宫内膜薄的现象，这是由于人流手术后产生了对子宫物理性损伤，它破坏职工正常的增生机制，它的治疗方法要根据医生的指导进行正确治疗，平时的时候自己要多注意了，一定要注意个人的卫生，要保持下部的干净，平时要经常多换洗衣物，保持衣服的干燥，避免过度的性生活，在日常饮食方面要避免吃生冷刺激性食物。