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吃麻酱会长胖么

最近爱上了吃芝麻酱，感觉特别好吃，餐餐都要吃，一不吃就不习惯。但是又怕吃多了会长胖，我买的芝麻酱里有添加花生成份的，吃麻酱会长胖么？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芝麻中含有的是不饱和脂肪酸，对心脑血管有益，但仍不提议过量饮食，因为吃多了会造成消化系统紊乱哦。如果里面还含有花生的成分,就会发胖。
减肥的话，建议少吃为好

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