身体消瘦睡眠不好，吃什么好v，怎么办

您好，建议您可以用复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。注意事项】

1.本品含左旋延胡索乙素。孕妇及哺乳期妇女慎用;锥体外系疾病（如震颤、多动、肌张力不全等），患者应在医师指导下使用。

2.本品宜餐后睡前服。

3.儿童、老年患者应在医师指导下使用。

4.服药1周症状未见改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。

5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6.本品性状发生改变时禁止使用。

7.儿童必须在成人监护下使用希望可以帮到您