问患者提问

女：57岁，经常晚上睡不着，怎么解决啊？

女:57岁，经常晚上睡不着，怎么解决啊？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上经常失眠的话，可以适当口服药物治疗，并且配合生活方式调整。指导意见建议不要熬夜，晚上十点前睡觉，白天让自己充实些，适当运动运动，配合口服复方枣仁安神胶囊帮助睡眠。

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