艾叶和盐袋都有很好的温通作用，两者的作用机理差不多的，都是起到一个温通的作用，但是艾叶热敷，主要是将艾叶熬制好以后，用热毛巾直接敷于疼痛部位，不如盐袋持续，对热敷的温度掌握，也不如盐袋。
这种盐袋热敷针对一些风寒湿腰痛，可以明显的缓解腰部的疼痛。
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