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运动可以去除副乳吗

我很胖,尤其是副乳很多,穿衣服不好看,感觉是尴尬副乳,很影响美观,听朋友说,运动可以消除副乳,请问真的可以吗。我该怎么以运动的方式去除尴尬的副乳呢?
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    副乳有两种,有先天和后天之分。去除副乳有好几种方式,一是要使胸罩尺寸合适,选择自己正确的尺码,每天早晚做丰胸按摩,按摩副乳。

    另外可以多做扩胸运动和瘦手臂运动,平时无事可以多做,也可以伸展手臂和腋下肌肉,左右交替做十二次。夜可以去健身房做相应的有氧运动。

    可以消除尴尬副乳。

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