眼皮跳动多和睡眠不足，用眼过度有关，是由于眼睑肌肉收缩导致的。可进行局部热敷，有助于加快血液的循环，缓解眼皮跳动的症状。
如果症状一直持续没有缓解，则需要去眼科进行就诊，排出疾病引起的可能。平时要避免用眼过度，不要熬夜，要使眼睛得到充分的休息。
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