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晚上睡觉能裹保鲜膜减肥吗

我以极高23岁了不过很烦恼，我比较胖，一直嫌弃我腿粗，想了很多瘦身方法都没有用，没有办法的情况下我只能病急乱投医，不知道晚上睡觉能裹保鲜膜减肥吗，有效果么？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

裹着睡觉是绝对不行的，这是保鲜膜减肥法，只要裹15分钟就足够了，在裹保鲜膜的同时也要参合运动，如原地慢跑，跳绳，这样效果更佳。
记得缠绕是抹少许清水于身体上。

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