在每天坚持锻炼的情况下经常饮酒会对身体有

你好，你有一个高大上的模仿对象，就是剧烈运动后喝酒，并吃点熟肉，你的习惯没问题。剧烈运动后可以喝酒。建议你这样的情况下喝酒，要遵循“适时“适度“适量”的原则“适时”就是不能停止运动马上喝酒，尤其是喝大量的啤酒，这样会加重心脏、肾脏的负担，应该选择在进食时“适度”就是运动后饮酒度数应是低度酒“适量”就是酒量要适当，一般白酒每次不宜超过50毫升，啤酒不超过300毫升。

祝你健康。