问患者提问

肾虚脱发多吃些什么食物比较好？

肾虚脱发多吃些什么食物比较好。从饮食上改善掉发？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，从中医学角度分析，肾脏，其华在于发，机体肾气虚弱可导致脱发，还可能会有腰疼、腰膝酸软等伴随症状。您好，根据您的这种情况来看，建议您饮食上多吃些黑色食物，如黑米、黑芝麻、黑枣等，还可以饮用何首乌红糖代茶饮。

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