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长期吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗

头晕,头痛4-5年

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：服用保健品关键要遵循“缺什么补什么”的原则,饮食均衡无需额外补充保健品,如需服用不用天天吃,可以采取隔天服用,效果更好.希望我的建议能帮到您,保健品不如食物来的好,建议还是吃一些有营养的食物。

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