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宝宝吃奶妈妈可以减肥吗

最近喜欢上了看医书，但是由于是非医学专业的学生，在看的过程中会出现很多不明白的知识，今天就看到一个问题，实在是想不通，所以问一下宝宝吃奶妈妈可以减肥吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

哺乳期间妈妈是可以适当的减肥，在饮食方面需要多吃蛋白质和维生素丰富的食物，多喝热汤，也有助于体重的下降。不能过度的控制饮食，会影响奶的质量会导致孩子出现营养不良的，可以等宝宝完全断奶以后在进行减肥。

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