问患者提问

我想问，我中午休息的时候特别能

我想问，我中午休息的时候特别能睡.这是好还是不好.想了解一下.谢谢，我今年.36岁。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：中午午休的话一定不要睡的时间过于长，有的人能睡一两个小时，这是非常不好的，要睡30分钟左右就可以了。意见建议：你这个时候特别能睡，有可能是体内湿气大，所以说建议平时可以用山药和薏米进行煮粥喝，慢慢就可以调理。

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