天气干燥皮肤瘙痒

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒应该如何来预防及改善呢其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现.而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润并减少角质层的水份及油脂散失保护皮脂功能.建议可以从以下几方面做起。

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳避免使用清洁力过强的碱性香皂因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的.还应避免使用太热的水洗澡最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）.并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间以免水分及脂肪因热而过度流失.洗澡时不要用力刷洗因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂角质等保护层这样就很容易伤害到皮肤甚至引起皮肤局部发炎使得神经更加兴奋会加重瘙痒.二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液尤其是四肢等特别干燥的部位这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜防止水分蒸发而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的护肤品比较容易吸收渗透.涂好护肤乳后应眷穿上衣服和袜子不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果.皮肤在得到有效的滋润之后可有效减少干痒现象。