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睡觉精神特别紧张经常失眠，睡觉时一闭着眼

睡觉精神特别紧张经常失眠，睡觉时一闭着眼睡觉精神特别紧张经常失眠，睡觉时一闭着眼睛就会想最近发生过的事情，开心不开心，好的坏的都想，感觉心跳扑通扑通的跳得很大动作，很难入睡。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物。建议药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,

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