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你好，我想问一下，我白天老是犯困是什么原因啊晚上我十点就睡觉、早晨六点半起床，睡眠时间足够了，为什么

你好，我想问一下，我白天老是犯困是什么原因啊晚上我十点就睡觉、早晨六点半起床，睡眠时间足够了，为什么白天老打瞌睡啊？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况有时候和你的精神心理因素有一定的关系，也可能是身体处于亚健康状态的一种表现。睡得早但也要保证睡眠的质量。

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