脚踝内侧肿，晚上睡觉手麻，时间做长了膝盖会疼

您的情况要注意一下是否有颈椎、腰椎疾病的问题。考虑您的身体存在着肝血不足的问题。可能与熬夜、饮食、情绪等也是有关系的。

可考虑检查一下腰椎及颈椎CT，来明确诊断指导治疗。可考虑选用中药如补肝汤、阿胶鸡子黄汤加减调治。保持心情舒畅，避免熬夜，避免疲劳，避免吃辛辣肥煎炸刺激性食物。