晚上用牛奶敷脸有二个多月了。早上用豆腐擦脸，一点效

病情分析： 该是自身的体质不好了,导致皮肤新陈代谢减慢,影响到了皮肤的光洁度和透明度,所以首先应该从调节身体开始意见建议：要多吃水果,多吃些对皮肤有益的食物.要洗净皮肤,注意保湿番茄,黄瓜,柠檬,鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用.番茄,黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸,半胱氨酸,甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用）,柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩.此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。