问患者提问

喝牛奶和奶粉营养一样吗

有的人说喝牛奶对孩子身体好，补钙，提高免疫力，那喝奶粉呢，因为纯牛奶就那么几种，奶粉会比较甜，冬天想喝冲就可以，保质期比较长。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况平时要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，荤素搭配要均衡，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，可以服用奶粉。

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