肌腱炎两个胳膊抬不起来怎么办

肌腱炎怎么办？我两个胳膊抬不起来，去医院诊断，说我得了肌腱炎，让我用膏药{肌腱骨方shi医帖}外敷看看效果，请问有用过这个的吗？这个对肌腱炎的效果怎么样啊？想得到的帮助：让我用膏药{肌腱骨方shi医帖}外敷看看效果，请问有用过这个的吗？这个对肌腱炎的效果怎么样啊？